Behandlingen er inndelt i 4 faser og består av fettfattige, karbohydratfattige (lavkarbo) og proteinrike produkter som erstatter helt eller delvis dine vanlige måltider. Produktene inneholder proteiner med høy biologisk verdi. Metoden strekker seg over ca. 8 måneder og tilpasses den enkelte. Kontinuerlig oppfølging sikrer en varig vektreduksjon ved gradvis innføring i varig endret kosthold.
Eurodiet skal forskrives av lege og kan benyttes av deg som har helseskadelig overvekt, BMI > 30 eller BMI > 27 med tilleggsrisiko ved annen relatert sykdom.
Eurodiet metoden hjelper mennesker med overvekt som ønsker gå trygt og effektivt ned i vekt.
Metoden (Eurodietten) er inndelt i 4 faser hvor man går gradvis over til et balansert og sunt kosthold.
Produktene er proteinbaserte for bevaring av fettfri kroppsmasse. Naturlige proteiner med høy biologisk kvalitet er ekstrahert fra melk, soya, eggehvite, erter og hvete. Dette vil dekke ditt behov for aminosyrer og bevare din
muskelmasse.
Begrenset karbohydratinntak (lavkarbo) fører til nedbrytning og forbrenning av fettvev (triglycerider). I denne prosessen produseres det ketonlegemer (naturlige substanser) som fører til redusert appetitt.
Eurodietproduktene og de tillatte grønnsakene er gode kilder til løselig fiber som vil fremme en bra fordøyelse.
Tilførsel av vitaminer, mineraler og omega 3 - 6 som svarer til anbefalingene, vil beskytte deg mot mangel på næringsstoffer i
fase 1 og 2.
Raskt vektreduksjon
I løpet av 10 dager kan du regne med en 2-3 cm reduksjon i midjemål ( én klesstørrelse ned ). Raske resultater virker motiverende og inspirerer til videre innsats.
Manglende sultfølelse
En naturlig virkning av ketonlegemer er den appetittreduserende effekten. Det i kombinasjon med den mettende følelsen fra proteiner bidrar til at sulten forsvinner etter ca. 3. dager.